top of page
Jorge Marten Groen
Beheerder
Meer acties
Profiel
Lid sinds: 7 feb 2024
Posts (57)
21 jul 2026 ∙ 2 min.
Wat klimaatverandering doet met jouw nachtrust
We hebben tussen 2020 en 2025 jaarlijks circa 56 uur minder geslapen door hogere nachttemperaturen Klimaatverandering roept beelden op over smeltende ijskappen, eenzame ijsberen, droogte, hittegolven, overstromingen, bosbranden en mislukte oogsten. Maar de gevolgen spelen zich ook af in onze slaapkamer. We hebben tussen 2020 en 2025 jaarlijks circa 56 uur slaap verloren door hogere nachttemperaturen. Ongeveer zes uur daarvan is toe te schrijven aan door de mens veroorzaakte...
0
0
16 jul 2026 ∙ 3 min.
Slaapapp of slaapcoach? Wat heb jij nodig?
Wanneer gebruik je een slaapapp en wanneer een slaapcoach? Een eerlijk antwoord van een slaapcoach
2
0
14 jul 2026 ∙ 4 min.
Waarom slapen we op vakantie soms beter en soms juist slechter?
Vakantie laat zien hoe sterk onze slaap wordt beïnvloed door onze leefstijl en onze gedachten. De interessante vraag is daarom niet alleen waarom je op vakantie beter slaapt, maar vooral wat je daarvan kunt meenemen naar huis.
1
0
bottom of page